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トムヤムナムサイ‐ต้มยำกุ้งน้ำใส‐

タイ料理
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暑い季節にピッタリの、スパイシーでさっぱりしたタイの「家庭料理版トムヤムクン(トムヤムナムサイ)」のレシピをご紹介いたします。今年の暑い夏を「トムヤムクン」で乗り切って下さいね~
まいぷれ浦和でのコラムもよろしくお願いします^^
『自宅でタイ料理 in 浦和』(第2回2019年夏号「トムヤムナムサイ」)

トムヤムナムサイ‐ต้มยำกุ้งน้ำใส‐ -- CLONED

トムヤムナムサイ‐ต้มยำกุ้งน้ำใส‐ -- CLONED

ココナッツミルクなしのあっさり味トムヤムクン

準備時間 15 分
調理時間 20 分
合計時間 35 分

材料

  • 【材料(5人分)】
  • エビ    5 尾
  • しめじ   1房
  • レモングラス  2本
  • ミニトマト 5個
  • カー(タイ生姜)40g
  • パクチー   2、3本       
  • バイマックルー(コブミカンの葉)5枚
  • パクチーファラン 5枚
  • ★レモングラス~パクチーファランまで、セロリ1本で代用が可能です。
  • 鶏がらスープ 800g
  • (粉末鶏がらスープを使う場合は、お湯800gに対して10g)
  • 塩      3g
  • ナンプラー  45g
  • 生唐辛子   2~3 本もしくは、粉唐辛子2、3g
  • レモン果汁  レモン1個

作り方

●下準備

①レモングラスは3センチ、カーは1ミリほどの薄切り、バイマックルーは3等分くらいに切っておく。セロリの場合、茎は縦半分に切り2、3センチの長さのぶつ切りに。


左からレモングラス、カー、バイマックルー


②葉の部分も食べやすい適当な大きさに切っておく。

③しめじは石づきを取り、小房に分ける。ミニトマトは半分に切っておく。

④エビは殻をむき、背に切り込みを入れ背ワタを取っておく。



【作り方】

1)鍋の中にスープを入れて、切っておいたレモンガラス、カー、バイマックルー

(もしくはセロリ)を入れる。




2)スープが沸騰する前に、塩を入れてかき混ぜる。




3)スープが沸騰したら、しめじ、トマトを入れる。




4)沸騰しているスープにエビを入れて、エビに火が通ったらすぐに火を止めてナンプラー、唐辛子、レモン果汁、パクチーの葉、パクチーファランを入れ、出来上がり。


4)-1. 沸騰しているスープにエビをいれる



4)-2a. エビに火が通ったら火を止めてナンプラーを入れる

(※火が通り過ぎると、エビが硬くなります。)



4)-2b. エビに火が通ったら火を止めて同じく唐辛子を入れる



4)-2c. エビに火が通ったら火を止めて同じくレモン果汁を入れる



4)-2d. エビに火が通ったら火を止めて同じくパクチーを入れる



4)-2e. エビに火が通ったら火を止めて同じくパクチーファランを入れる




はい、出来上がり



ひとこと

コツ・ポイント、ご家庭で作る際の「裏ワザ」

エビに火を通しすぎないように注意してください。そこさえうまくやれば、ご家庭で美味しい「トムヤムクン」を食べられますよ^^

お店にも来てくださいね。

「タイキッチン ウアムファン」

栄養成分表

生い立ち

5人前

1回あたりの量 カロリー 〇〇〇kcal

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